Анкета «Оценка пищевых привычек». Оценка пищевых привычекПитание. Анкета «Оценка пищевых привычек». Вашему вниманию предлагается анкета по оценке пищевых привычек. Просим внимательно заполнить все пункты анкеты. Данная анкета помогает оценить Ваши пищевые привычки и определить есть ли в Вашем рационе отклонения от стандартов здорового питания.Дата заполнения анкеты:Ваш полМужскойЖенскийВаш возрастот 18 до 30 летот 30 до 50 от 50Едите ли Вы 3 и более раз в день приблизительно в одно и то же время?ДаНетВыпиваете ли Вы 1,0-1,5 литра чистой воды в день?ДаНетЗавтракаете?ДаНетВремя от времениУ Вас бывает чувство голода в течение дня?ДаНетВремя от времениЕжедневно едите мясо?ДаНетВремя от времениЕжедневно едите овощи?ДаНетВремя от времениЕжедневно едите фрукты?ДаНетВремя от времениЕжедневно едите молочные изделия?ДаНетВремя от времениЕжедневно едите сладости?ДаНетВремя от времениОбращаете ли Вы внимание на содержание жира (или холестерина) в продуктах при покупке (на этикетках, упаковках) или при приготовлении пищи? ДаНетИмеете ли Вы привычку подсаливать приготовленную пищу, не пробуя ДаНетСколько ложек сахара Вы кладете в чай, кофе?Пью без сахараОднуДвеТри и болееУпотребляете ли Вы в питании продукцию «фаст-фуд» (продукты «быстрого питания» ):Да, практически ежедневно1-2 раза в неделю1-2 раза в месяцНе употребляюИспользуете ли Вы в питании обогащенные пищевые продукты (продукты, обогащенные комплексами витаминов, микроэлементов, пищевыми волокнами и др.)?Да, постоянноИногдаНе знаю о таких продуктахКак Вы оцениваете свой рацион питания?Здоровое питаниеПриближенный к принципам здорового питанияНе придерживаюсь никаких принципов в питанииЗатрудняюсь с ответом.